Pilihlah Jersey Voli Simple Untuk Bermain Voli

Jersey Voli Simple

Bola voli membutuhkan peralatan khusus. Artikel ini akan memandu atlet dalam memilih Vendor Jersey Voli Simple yang tepat. Pakaian bola voli terbuat dari bahan sintetis. Tentu saja, Anda dapat menemukan produk yang terbuat dari bahan alami, seperti katun, tetapi sintetis adalah pilihan terbaik.

Pakaian olahraga, yang di buat oleh perusahaan terkemuka, memiliki sifat ventilasi dan menghilangkan kelembapan dari kulit. Ini memungkinkan Anda untuk berolahraga tanpa mengalami ketidaknyamanan. Bahan alami menjadi basah dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Jersey Voli Simple di perlukan untuk pelatihan di dalam ruangan . Kemeja bisa di ganti dengan T-shirt.

Kit bola voli dapat di rancang untuk pria atau wanita. Seragam voli putra di wakili oleh model klasik. Misalnya potongan kaos oblong yang tidak mengganggu gerak atlet, dengan lengan yang kecil. Tapi wanita bisa memakai T-shirt atau atasan. Celana pendek untuk pria juga merupakan bentuk klasik yang biasa. 

Carilah Jersey Voli Simple Yang Cocok Untuk Anda

Dan perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah, sekali lagi, punya pilihan – untuk membeli seragam voli wanita, model ketat klasik atau khusus. Dalam cuaca dingin, ada baiknya juga membeli Jersey Voli Simple khusus, yang memungkinkan Anda berlatih dengan nyaman bahkan di jalan. 

Produk sintetis mempertahankan bentuknya dengan sempurna dan tidak kehilangan sifat bahkan setelah di cuci berkali-kali. Kain alami kusut dan mungkin pudar, dan peralatan yang sudah di cuci harus di setrika sebelum latihan. Secara terpisah, harus di katakan tentang sepatu olahraga. Bola voli membutuhkan sepatu dengan karakteristik tertentu. 

Anda perlu memperhatikan bantalan sepatu, bahan sol, serta tali pengikat. Saat bermain voli, sangat penting bahwa Produsen Jersey Voli Simple terpasang dengan aman. Karena itu, lebih baik membeli sepatu dengan tali berkualitas tinggi, dan bukan dengan Velcro. 

tetapi bahan terbaik adalah karet karbon, yang dengan cepat mendapatkan kembali bentuknya dan menahan beban paling berat. Dalam permainan voli, pemain harus melakukan lompatan, sehingga sepatu harus memiliki sisipan bantalan. Sepatu kets serupa di gunakan oleh pemain bola tangan. Bahan dari mana bagian atas sepatu bola voli di buat ringan dan bernapas.

Jersey Voli Terbaru Yang Memiliki Kualitas Terbaik

Jersey Voli Terbaru

Artikel ini akan memandu atlet dalam memilih pakaian dan alas kaki yang tepat. Jersey Voli Terbaru terbuat dari bahan sintetis. Tentu saja, Anda dapat menemukan produk yang terbuat dari bahan alami, seperti katun, tetapi sintetis adalah pilihan terbaik.

Pakaian olahraga, yang di buat oleh perusahaan terkemuka, memiliki sifat ventilasi dan menghilangkan kelembapan dari kulit. Ini memungkinkan Anda untuk berolahraga tanpa mengalami ketidaknyamanan. Bahan alami menjadi basah dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan.

Jersey Voli Terbaru sangat di perlukan untuk pelatihan dalam ruangan. pakaian voli dapat di rancang untuk pria atau wanita. Seragam voli putra di wakili oleh model klasik. Misalnya potongan kaos oblong yang tidak mengganggu gerak atlet, dengan lengan yang kecil.

Tapi wanita bisa memakai T-shirt atau atasan. Celana pendek untuk pria juga merupakan bentuk klasik yang biasa. Dan perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah, sekali lagi, punya pilihan – untuk membeli seragam voli wanita, model ketat klasik atau khusus.

Dalam cuaca dingin, ada baiknya juga membeli jaket khusus, yang memungkinkan Anda berlatih dengan nyaman bahkan di jalan. Produk sintetis mempertahankan bentuknya dengan sempurna dan tidak kehilangan sifat bahkan setelah di cuci berkali-kali. Kain alami kusut dan mungkin pudar, dan peralatan yang sudah di cuci harus di setrika sebelum latihan.

Carilah Jersey Voli Terbaru Yang Berkualitas

Bentuk standar untuk bola voli di anggap satu set celana pendek dan T-shirt. Jersey Voli Terbaru ringan juga cocok untuk bermain di luar ruangan dalam cuaca dingin. Persyaratan utama untuk peralatan adalah kenyamanan dan kemudahan pemain. Karena itu, saat mencoba, Anda harus memastikan barangnya pas dan tidak menghalangi gerakan.

Produk poliester adalah pilihan terbaik untuk permainan yang sering dan latihan yang intens. Kain ini sangat tahan lama dan, tidak seperti kapas alami, mempertahankan bentuknya dengan sempurna bahkan setelah sering di cuci. Selain itu, pakaian memiliki ventilasi yang baik dan sifat menyerap kelembapan.

Di situs web kami, Jersey Voli Terbaru di sajikan dalam berbagai macam. Di katalog Anda akan menemukan model berbagai warna dan ukuran. Jika perlu, di mungkinkan untuk membuat pakaian olahraga sesuai pesanan.

Cara Menentukan Jersey Volly Keren Yang Berkualitas

Jersey Volly Keren

Jersey Voli Printing – Bola voli adalah olahraga yang sangat mobile. Pemain harus berlari, melompat, memukul bola. Peralatan yang di pilih secara tidak benar dapat menyebabkan masalah pada saat yang paling tidak nyaman. Karena itu, Anda harus serius mendekati pilihan Jersey Volly Keren.

Ada sejumlah besar produsen seragam bola voli, tetapi banyak atlet lebih memilih beberapa merek tertentu. Ini adalah perusahaan dengan reputasi dunia, yang produknya terkenal dengan keandalan dan kenyamanannya.

Asics adalah merek Jepang dengan sejarah keberadaan selama 70 tahun. Penciptanya, Kihachiro Onitsuka, ingin menginspirasi kaum muda di negara pascaperang untuk berolahraga. Dalam produksi sepatu kets, penelitian ilmiah yang di dedikasikan untuk desain Jersey Volly Keren & sepatu lari di gunakan. Berkat perkembangan ini, outsole karet vulkanisir, kulit sintetis, spike yang dapat di ganti-ganti, dan banyak lagi muncul.

Joma adalah perusahaan pakaian dan alas kaki Spanyol untuk olahraga. Perwakilan Joma secara aktif bekerja sama dengan Komite Olimpiade dan Paralimpiade. Mizuno adalah produsen barang olahraga Jepang lainnya. Perusahaan memiliki studio khusus sendiri, di mana pergerakan orang selama olahraga di pelajari. Data yang di peroleh memungkinkan Anda untuk membuat Jersey Volly Keren yang paling nyaman dan tahan lama.

Pakailah Jersey Volly Keren Untuk Menopang Performa Olahraga Anda

Macron – Perusahaan Italia ini memasok peralatan untuk tim dalam berbagai macam olahraga tim. Merek ini juga bertindak sebagai sponsor untuk sejumlah klub sepak bola. Errea adalah produsen barang olahraga Italia. Errea adalah perusahaan pertama yang menerima sertifikasi Oeko-Tex. Artinya, produknya benar-benar ramah lingkungan dan tidak mengandung bahan kimia beracun

Gaya pakaian untuk bola voli tidak berbeda dalam variasi. Pemain biasanya memakai T-shirt lengan pendek dan celana pendek longgar. Anak perempuan tidak hanya bisa mengenakan Jersey Volly Keren, tetapi juga sebuah topik. Juga, banyak dari mereka lebih suka celana pendek ketat.

Untuk pelatihan musim panas , pakaian poliester cocok. Bahan ini melindungi kulit dari radiasi ultraviolet yang intens dan kondisi cuaca buruk lainnya. Sangat mudah untuk merawat dan mempertahankan penampilan aslinya untuk waktu yang lama. Produk poliester tidak kehilangan bentuknya karena tahan terhadap benturan fisik.

Jerseykeren – Vendor Jersey Printing

Tips Memilih Jersey Volly Printing Yang Terbaik

 Jersey Volly Printing

Jersey Voli Terbaru – Bola voli modern adalah bingkai bulat – ruang dengan enam panel kulit buatan atau alami yang di rentangkan di atasnya, masing-masing tiga bagian. Dalam perkembangannya bola voli sebagai olahraga, Jersey Volly Printing juga mengalami transformasi dan mendapat tambahan dan penyempurnaan baru dari pabrikan.

Hingga saat ini, produsen bola voli menawarkan pilihan Jersey Volly Printing untuk tujuan apa pun – bola pelatihan, permainan, dan suvenir, bola untuk bola voli pantai dan untuk bermain di aula, bola voli profesional, dan bola untuk pemula. Juga, bola di bagi ke dalam kategori harga, sesuai dengan metode pengikatan – di jahit atau di rekatkan, sesuai dengan kealamian kulit dan banyak parameter lainnya.

Produsen bola voli paling terkenal saat ini adalah Mikasa, Gala, Molten, Winner. Mereka menawarkan opsi untuk semua kategori pemain – dari amatir hingga pemula. Yang penting, semuanya berada dalam kisaran harga yang terjangkau. Perlu juga di catat bahwa bola dari kategori harga yang lebih rendah praktis tidak kalah dengan bola yang lebih mahal dalam kualitas dan daya tahan, meskipun tidak akan memenuhi persyaratan permainan profesional.

Pilihlah Jersey Volly Printing Yang Tepat

Seperti yang telah di sebutkan, untuk memilih bola voli yang tepat untuk tujuan Anda, nuansa tertentu harus di perhitungkan. Pertama, Anda harus memperhatikan, pada pandangan pertama, faktor yang tidak signifikan seperti pewarnaan bola. Penelitian telah menunjukkan bahwa Jersey Volly Printing secara langsung mempengaruhi persepsi bola dalam penerbangan. 

Jadi, jauh lebih sulit untuk “melacak” bola putih yang sedang terbang daripada bola multi-warna. Federasi Bola Voli Internasional secara tradisional menyetujui bola dari palet tiga warna – putih, biru dan kuning. Bola dengan warna persis seperti ini di gunakan di semua kompetisi yang di adakan di bawah naungan FIVB.

Detail penting lainnya yang perlu di pertimbangkan ketika memilih Jersey Volly Printing adalah tujuan penggunaannya. Jika permainan akan berlangsung di aula, maka bola voli klasik cocok untuk Anda – bola keras dengan lapisan padat.

Customhade – Produsen Jersey Printing

Carilah Jersey Voli Full Printing Yang Nyaman di Pakai Tentunya Dengan Kualitas Terbaik

Jersey Voli Terbaru – permainan yang dimainkan oleh dua tim, biasanya Jersey Voli Full Printing enam pemain di satu sisi, di mana pemain menggunakan tangan untuk memukul bola.

di atas jaring yang tinggi, mencoba membuat bola menyentuh lapangan di dalam area bermain lawan sebelum itu bisa dikembalikan. 

Untuk mencegah hal ini, seorang pemain di tim lawan mengayunkan bola ke atas dan ke arah rekan setimnya sebelum menyentuh permukaan lapangan rekan setim.

setim ketiga yang melakukan tendangan voli melintasi net. Sebuah tim hanya diperbolehkan tiga sentuhan bola sebelum bola harus dikembalikan melewati net Jersey Voli.

Aturan lengkapnya sangat luas, tetapi permainan pada dasarnya berproses pemain di tim memulai reli dengan menyajikan bola dari belakang garis batas belakang lapangan, melewati net.

Tim boleh menyentuh bola sampai tiga untuk mengembalikan bola ke sisi lain lapangan, tetapi pemain individu tidak boleh menyentuh bola dua kali berturut-turut.

Bermain Voli Menggunakan Jersey Voli Full Printing Terbaik

Sebuah serangan adalah upaya untuk mengarahkan bola kembali melewati net sedemikian rupa sehingga tim yang menerima bola.

sehingga kehilangan poin. Tim yang memenangkan reli diberikan poin dan melakukan servis bola untuk memulai reli berikutnya.

Bola biasanya dimainkan dengan tangan, tetapi pemain dapat secara sah memukul atau mendorong dengan bagian tubuh.

Sejumlah teknik yang konsisten telah berkembang dalam bola voli, spiking, blocking & passing posisi pemain khusus struktur ofensif dan defensif.

Jersey Voli Full Printing pada dasarnya transisi dari salah satu keterampilan di atas keterampilan dengan gerakan tim yang dikoreografikan. 

Pergerakan tim ini ditentukan oleh tim yang dipilih, sistem servis menerima, sistem ofensif, sistem cakupan, dan sistem pertahanan.

CustomHade.id – Produsen Jersey Printing
WA 0812-1212-9750

Mengenal Voli Dengan Menggunakan Jersey Voli Printing Berkualitas

Jersey Voli Printing

Jersey Voli Printing – Bola voli adalah olahraga beregu di mana dua tim yang terdiri dari enam pemain dipisahkan oleh jaring. Setiap tim mencoba untuk mencetak poin dengan mendaratkan bola di lapangan tim lain di bawah aturan yang terorganisir.

Aturan lengkapnya sangat luas, tetapi permainan pada dasarnya berproses seorang pemain di salah satu tim memulai ‘reli’ dengan menyajikan bola

kemudian memukul dengan tangan, dari belakang garis batas belakang lapangan, melewati net, dan masuk ke lapangan tim penerima.

Tim penerima tidak boleh membiarkan bola di-ground di dalam lapangan mereka. Tim boleh menyentuh bola sampai tiga kali, tetapi pemain individu tidak boleh menyentuh bola dua kali berturut-turut. Biasanya, dua sentuhan pertama digunakan untuk mengatur serangan.

Sebuah serangan berupaya untuk mengarahkan bola kembali melewati net sedemikian rupa sehingga tim yang menerima bola tidak dapat mengoper bola dan melanjutkan reli.

Saat reli berlanjut dengan tim diizinkan sebanyak tiga sentuhan berturut-turut, sampai tim gagal mengembalikan bola ke lapangan yang mengakibatkan tim tersebut kalah reli.

Tim yang memenangkan reli diberikan poin dan melakukan servis bola untuk memulai reli berikutnya. Beberapa kesalahan yang paling umum termasuk:

Bola biasanya dimainkan dengan tangan atau lengan dengan Jersey Voli Printing, tetapi pemain dapat secara sah memukul atau mendorong bola dengan bagian tubuh mana pun.

Sejumlah teknik konsisten telah berkembang, termasuk spiking dan blocking, lompat vertikal, serta passing dan posisi struktur ofensif dan defensif.

Trik Bermain Voli Dengan Benar & di Tunjang Dengan Jersey Voli Printing

Setiap tim terdiri dari enam pemain. Untuk memulai permainan, sebuah tim dipilih untuk melakukan servis dengan lemparan koin .

pemain dari tim yang melakukan servis melempar bola mencoba untuk memukul sehingga melewati net sedemikian rupa.

Tim lawan harus menggunakan kombinasi tidak lebih dari tiga kontak dengan bola voli untuk mengembalikan bola ke sisi net lawan. Kontak-kontak ini biasanya terdiri dari bump atau operan

pertama lintasan bola diarahkan ke pemain yang ditunjuk sebagai setter set kedua biasanya operan dengan menggunakan pergelangan tangan dengan Jersey Voli Printing.

oleh setter sehingga lintasan bola diarahkan ke tempat dimana salah satu pemain yang ditunjuk sebagai penyerang dapat memukulnya ditunjang dengan Jersey Voli Printing.

satu tangan di atas kepala dan memukul bola sehingga akan bergerak cepat ke tanah di lapangan melewati net. Tim dengan penguasaan bola yang mencoba menyerang bola seperti yang dijelaskan dikatakan melakukan pelanggaran.

Tim pertahanan mencoba untuk mencegah penyerang mengarahkan bola ke lapangan mereka di net melompat dan mencapai di bagian atas net untuk memblok bola.

Jika bola dipukul di sekitar, di atas, atau melalui blok, pemain bertahan yang diatur di sisa lapangan mencoba untuk mengontrol bola dengan penggalian. Setelah penggalian yang berhasil, tim beralih ke serangan

jerseykeren.com – Produsen Jersey Voli Printing
Alamat : Jl.Kerkof, Komplek Leuwigajah No. 263, Kota Cimahi
WA 0812–2020-2760

Pentingnya Olahraga Di Tunjang Dengan Jersey Voli Keren

Jersey Voli Keren

Jersey Voli Keren – Bola voli adalah olahraga yang menggabungkan strategi, keterampilan, komunikasi, dan pengambilan keputusan yang cepat. 

Ada banyak hal yang harus dipelajari untuk memainkan olahraga voli dan hal terpenting yang perlu dipelajari semua posisi, formasi, dan peran yang berbeda. 

Saya tahu ini mungkin terdengar sedikit berlebihan, tapi jangan khawatir! Dalam artikel posisi bola voli ini, kita akan menjelajahi semua posisi lapangan bola voli yang berbeda secara rinci. 

Pada akhir ini, Anda akan mengetahui dasar-dasar formasi bola voli, posisi, dan tanggung jawab pemain di setiap posisi dengan Jersey Voli Keren. 

Bola voli adalah olahraga yang diakui secara global yang menemukan asal-usulnya di Amerika Serikat. Faktanya, di seluruh dunia, bola voli berada di urutan kedua dalam “daftar populer”, hanya di belakang sepak bola. 

Permainan dimulai oleh seorang pemain di satu sisi yang melakukan servis bola melewati net ke lapangan atau lapangan lawan. 

Lawan kemudian, tanpa membiarkan bola membentur lantai, mengembalikannya dengan cara ini terus maju mundur sampai satu sisi gagal menyentuh lantai. 

Ini menghitung “skor” untuk satu sisi, atau “server keluar” untuk yang lain, tergantung pada sisi yang dituju. 

Permainan terdiri dari sembilan babak, masing-masing pihak melayani beberapa kali, sesuai aturan, per babak.

Pemain & Peralatan Jersey Voli Keren

Aturan lengkap bola voli sangat luas, tetapi secara umum, permainan berlangsung sebagai berikut. 

Poin dicetak dengan membumikan bola di lapangan lawan, atau ketika lawan melakukan kesalahan. 

Tim pertama yang mencapai 25 poin memenangkan set dan tim pertama yang memenangkan tiga set memenangkan pertandingan. 

Tim dapat bola tidak lebih dari tiga kali sebelum bola melewati net, dan harus dilakukan oleh pemain yang berbeda Jersey Voli Keren. 

Bola biasanya dimainkan dengan tangan, tetapi pemain dapat secara sah memukul bola dengan bagian tubuh mana pun.

Setiap tim memiliki 6 pemain di lapangan pada satu waktu. Pengganti dapat digunakan sepanjang permainan. Tidak ada tim seks campuran profesional. 

Setiap pemain mengambil posisi baik di zona menyerang di sebelah net atau zona bertahan di belakang lapangan. Tiga pemain berada di setiap zona dan berputar searah jarum jam setelah setiap poin.

Setiap tim mendapat hingga dua timeout per set masing-masing 30 detik. Setelah masing-masing set, jumlah timeout direset kembali menjadi dua terlepas dari berapa banyak yang telah digunakan sebelumnya.

Pengaturan Skor

Untuk mencetak poin, bola harus menyentuh tanah di dalam bagian yang diuraikan di bagian lawan Anda. 

Anda juga dapat mencetak poin jika lawan gagal mengenai bagian digaris dalam setengah lapangan atau lawan memukul bola ke dalam. 

Satu poin dapat dicetak dari servis kedua tim, Seorang pemain yang melakukan servis harus melakukannya dari belakang garis dasar

dan dapat menggunakan tindakan di atas atau di bawah lengan dan memukul hanya dengan tangan menggunakan Jersey Voli Keren. 

Setelah servis dilakukan, server dapat bergabung dengan tim mereka dalam permainan dan bertempur habis-habisan.

Setiap tim diperbolehkan memukul bola tiga kali sebelum bola harus dikembalikan. Seorang pemain tidak diperbolehkan memukul bola dua kali berturut-turut. 

Aturan Bola Voli

  • Setiap tim terdiri dari 6 pemain dan 6 pemain pengganti. Pemain dapat diganti kapan saja tetapi jika ingin kembali hanya dapat ditukar dengan pemain yang menggantikannya.
  • Setiap tim dapat memukul bola hingga tiga kali sebelum bola harus dikembalikan. Tim defensif kemudian dapat mencoba dan memblokir atau mengembalikan bola lagi dengan memukulnya maksimal tiga kali.
  • Permainan dimainkan hingga 25 poin dan harus dimenangkan dengan 2 poin yang jelas.

Customhade.id – Jersey Voli Keren
Alamat : Jl.Kerkof, Komplek Leuwigajah No. 263, Kota Cimahi
WA 0812–1212–9750

Hal-hal Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Membeli Jersey Voli

Jersey Voli

Jersey Voli modern biasanya terbuat dari bahan sintetis yang dirancang untuk menjaga atlet tetap sejuk dan nyaman selama kompetisi. 

Kain yang lebih nyaman. Kapas adalah pilihan jika Anda lebih mementingkan kenyamanan saat bermain. Untuk kinerja, kapas biasanya bukan pilihan terbaik karena kapas menahan kelembapan lebih baik dan tidak memiliki masa pakai bahan sintetis seperti poliester.

Jersey yang membuat tim Anda tetap keren di gym panas.  Kaus bola voli modern biasanya terbuat dari bahan sintetis yang dirancang untuk menjaga pemain bola voli tetap sejuk dan nyaman selama turnamen kompetitif yang keras.

Cobalah untuk tetap hangat ketika fasilitas bermain tidak. Kaus lengan panjang bukanlah ide yang buruk untuk menjaga tim Anda tetap hangat di pusat konvensi besar. Kaus lengan panjang juga bisa lebih nyaman saat memukul lapangan olahraga yang keras.

Terlihat bagus itu penting, tetapi apakah penampilan harus mengorbankan kinerja? Temukan kombinasi sempurna dari kaus yang trendi dan juga bergaya. Melihat bagian adalah bagian besar untuk menjadi sukses, bukan? Jersey yang pas dan nyaman untuk dibawa kemana-mana akan membuat Anda terlihat seperti berada di luar sana. 

Kain yang menyerap kelembapan.  Jersey Voli yang mencakup teknologi canggih (penyerap keringat cepat, kain pendingin tubuh, dll.) untuk meningkatkan kinerja bola voli. Kaus paling populer memiliki poliester dan biasanya dibuat dengan kain yang dirancang untuk menolak air (keringat). Jenis kaus ini biasanya rajutan ganda (dua lapisan bergabung untuk ketebalan ekstra) dan mesh (bahan yang terbuat dari jaringan kawat atau benang).

Buat Rutinitas Voli Menggunakan Jersey Voli

Salah satu tujuan menjadi sukses dalam melayani adalah menjadi server yang konsisten. Agar konsisten, yang terbaik adalah membuat rutinitas penyajian yang konsisten.

Mengembangkan Jersey Voli ritme dan urutan untuk melakukan servis sama seperti penembak lemparan bebas dalam bola basket. Ini melibatkan menjernihkan pikiran dan memvisualisasikan servis yang berhasil.

Beberapa pemain suka memantulkan bola beberapa kali sebelum melakukan servis. Tidak masalah apa yang Anda putuskan untuk dilakukan, tetaplah konsisten.

Juga, yang terbaik adalah menjaga rutinitas sesingkat mungkin. Semakin banyak langkah yang Anda lalui, semakin besar peluang untuk gagal. Jadi, Anda ingin rutinitas Anda singkat dan sederhana sehingga kemungkinan kecil Anda membuat kesalahan.

Cara Melayani – Tips Melayani Bola Voli

lemparan. Lemparkan bola di atas atau sedikit di depan bahu yang menyerang. Sebaiknya Anda berlatih melempar bola sebelum mencoba melakukan servis. Fokus pada lemparan rendah. Semakin rendah lemparan, semakin mudah mengatur waktu pukulan Jersey Voli.

Posisi Tangan/Kontak.  Untuk mengapungkan bola, sentuh bola dengan jari-jari mengarah ke atas. Untuk melakukan topspin pada bola, fokuslah pada lilitan tangan di atas bola, kemudian jari-jari finish mengarah ke bawah. Anda ingin seluruh tangan pada bola. Anda ingin memukul bagian tengah bola. Jika bola memiliki side-spin, maka Anda melewatkan bagian tengah. 

Aksi Lengan. Pikirkan gerakan busur-dan-panah ke bola. Lengan harus bergerak lurus melalui bagian tengah bola ke arah yang Anda inginkan.

Melayani Bor. Jika Anda kesulitan melakukan servis bola melewati net, mulailah dengan berlatih servis di dekat net. Mulai dari garis 3 meter dan bidik tempat di langit-langit di atas lapangan lawan. Setelah Anda mendapatkan 5 servis berturut-turut melewati net, lalu mundur beberapa langkah. Sajikan lagi sampai Anda mendapatkan 5 berturut-turut, lalu mundur beberapa langkah. Jersey Voli Ulangi ini sampai Anda melayani dari luar garis akhir. 

Cara Melayani dengan Lebih Banyak Tenaga. Pull up, push up, over head press, dan medicine ball throw adalah latihan kekuatan yang dapat membantu Anda meningkatkan kekuatan tubuh bagian atas untuk melakukan servis. Jika Anda belum pernah memainkan olahraga lain yang melibatkan gerakan di atas kepala seperti melempar bola, maka melempar mungkin akan membantu Anda. Melempar bola voli, bola basket, baseball, atau jenis bola berbobot lainnya akan membantu Anda meningkatkan kekuatan lemparan di atas kepala. 

jerseykeren.com – Desain Jersey Voli
Alamat : Jl.Kerkof, Komplek Leuwigajah No. 263, Kota Cimahi
WA 0812–2020-2760